甲状腺癌是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤，也是头颈部常见的恶性肿瘤之一。随着科技进步与医学知识的广泛传播，甲状腺癌因病程较长、发展缓慢、症状轻微、不易察觉，且早期发现可治愈、大多预后良好，而被不少人称作“懒癌”“幸福癌”“最温柔的癌”等。

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“懒”还是“勤”？需要看类别

甲状腺癌有“四大类型”

即：乳头状癌、滤泡癌、髓样癌和未分化癌

前两者合称为分化型甲状腺癌，发病率高，占所有甲状腺癌病理类型的 90%以上，及时治疗预后良好，10 年生存率可达 90%以上。而后两者占比虽小，却极为危险，其中未分化癌恶性程度最高，发展迅猛，预后较差。

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无论发展快慢，身体皆有警示

声音嘶哑

甲状腺邻近声带，随着肿瘤的发展，会对控制声带的神经及声带造成损害，导致声音嘶哑或改变。

吞咽或呼吸困难

甲状腺周围除了声带，还紧挨着气管和食管，甲状腺肿瘤容易压迫这两个部位，致使患者吞咽和呼吸出现困难。若肿瘤侵入内部，还可能出现咳血、疼痛等症状。

发现肿块

甲状腺肿块主要集中在脖子部位，通常肿块大小不一，质地坚硬且不可移动，肿块表面凹凸不平。在上下吞咽过程中，肿块会随甲状腺移动，若出现转移，周围淋巴结会肿大，如颈部、颌下及锁骨上等部位的淋巴结。

顽固性腹泻

这一症状常见于甲状腺髓样癌，患者会出现长期慢性腹泻，病程从数月到数年不等，每天排便次数最高可达 10 至 20 次。

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四招助你远离甲状腺癌

1、尽量避免电离辐射

所谓电离辐射是指波长短、频率高、能量高的射线。手机、电脑、微波炉不属于电离辐射。一般人能接触到的电离辐射主要是每年体检的 CT 及 X 线检查，单次剂量小且安全，但务必严格遵照医嘱进行。

此外，更应注重射线防护的是射线检查相关的医务人员和技术人员。

2、控制体重

肥胖可引发多种疾病，包括甲状腺癌。肥胖者体内胰岛素水平通常较高，过多的胰岛素会刺激甲状腺细胞增殖、转化，增加甲状腺癌的发病风险。

3、正确摄入碘

碘与甲状腺关系密切，摄入过多或过少都可能增加甲状腺癌的发病风险。想知道自己碘摄入是多是少，可以测定尿碘数值。普通成人尿碘正常区间为 100～199μg/L，孕妇和哺乳期女性为 150～249μg/L。

4、正确使用雌激素

相关研究表明，雌激素与甲状腺癌存在一定关系，女性和男性发病比例约为 3:1。使用含有雌激素的药品时一定要谨遵医嘱，不建议擅自使用。

此外，甲状腺癌有家族遗传性，这一点虽难以避免，但改变不良生活习惯、戒烟限酒，保持心情平和舒畅，乐观面对生活，定期体检，发现疾病积极治疗，才是我们最应该做的。